반응형 분류 전체보기101 성공적인 목표 설정과 달성을 위한 심리학적 원칙 목표를 설정하고 달성하는 과정은 우리 삶에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 많은 사람들이 목표를 설정하고 이루는 것이 어렵다고 느끼곤 합니다. 이 글에서는 심리학적 원칙을 적용하여 목표를 성공적으로 설정하고 이루는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 목표 설정의 중요성 목표 설정은 우리 삶을 방향 짓고 동기부여를 제공하는 중요한 단계입니다. 목표를 설정함으로써 우리는 우리가 원하는 미래에 대한 비전을 가질 수 있으며, 이를 향해 나아가는 동력을 얻을 수 있습니다. 2. SMART 목표 설정 목표를 설정할 때 SMART 기준을 활용하는 것은 목표 달성의 효율성을 높이는 핵심입니다. SMART은 구체적, 측정 가능, 달성 가능, 관련성, 시한 이 다섯 가지 요소를 나타냅니다. 특정 (Specific) **구체.. 2023. 11. 4. 이전 1 ··· 23 24 25 26 다음 반응형
